TES ANXIETY: Epidemi Diam di antara Anak-Anak

TES ANXIETY: Epidemi Diam di antara Anak-Anak

Setiap tahun, jutaan siswa berhadapan muka dengan masalah berulang yang tampaknya menghantui mereka lebih dari sekadar “rakasa di bawah ranjang” pepatah. Tantangan yang terus-menerus ini telah disebut oleh akademisi dan pakar perilaku sebagai —- ujian kecemasan.

Bentuk stres yang berhubungan dengan sekolah ini meningkatkan jumlah murid TK seperti halnya sarjana Ivy League. Kecemasan ujian adalah ketika seorang siswa menjadi sangat gugup untuk mengambil ujian sehingga ia tidak bisa lagi berprestasi. Ini sebenarnya adalah jenis kecemasan kinerja yang mencegah siswa membaca dan menulis jawaban yang benar untuk suatu ujian. Terkadang, sedikit kecemasan dapat menjadi motivasi bagi siswa untuk mempersiapkan dan belajar lebih keras untuk ujian yang akan datang. Tetapi jika itu sudah menciptakan efek melumpuhkan dan mengganggu rutinitas sehari-hari, itu mungkin sudah menjadi kasus yang harus dirujuk ke pengawas akademik atau ke psikolog sekolah.

Bagaimana anak-anak kita mendapatkan tes kecemasan di tempat pertama?

Di antara alasan paling umum untuk mendapatkan “tekanan sekolah” adalah kurangnya disiplin dan persiapan siswa. Mengetahui bahwa tidak cukup atau tidak ada persiapan yang dibuat untuk secara memuaskan menghambat suatu ujian, seorang siswa secara alami akan merasa gugup untuk mengikuti ujian.

Penyebab lain dari kecemasan tes adalah konten yang tidak sesuai atau tingkat kesulitan ujian. Dengan menggunakan prinsip-prinsip pembelajaran, seorang guru tidak dapat memaksa seorang siswa untuk mempelajari pengetahuan khusus atau isi pembelajaran yang biasanya disediakan untuk tingkat akademik yang lebih tinggi. Rasa frustrasi dan kesulitan mempelajari suatu pelajaran tertentu mungkin pada akhirnya mengecilkan hati siswa.

Terkadang, harapan yang tinggi dari orang tua juga dapat menyebabkan stres pada anak. Karena masih muda, anak-anak juga perlu bermain dan bersenang-senang. Penekanan berlebihan pada akademisi dapat membuat anak Anda merasa ditinggalkan dalam permainan yang dimainkan anak-anak lain. Terlalu banyak belajar juga dapat mendorong anak-anak untuk akhirnya meremehkan kesulitan pergi ke sekolah dan mengikuti ujian.

Jadi apa yang dapat dilakukan orang tua untuk membantu anak-anak mereka mengatasi kecemasan dalam ujian?

Pertama, orang tua harus menetapkan periode belajar teratur sehingga anak-anak mereka tidak “menjejalkan” untuk ujian.

Kedua, orang tua harus memantau hasil tes tanpa mengomel anak-anak mereka tentang skor. Tindakan menanyai mereka tentang seberapa baik yang mereka lakukan dalam ujian hanya dapat menyebabkan lebih banyak tes kecemasan.

Ketiga, yang terbaik bagi orang tua untuk secara teratur bertemu dengan guru untuk mengetahui skor nyata tentang bagaimana kinerja anak-anak mereka di sekolah.

Memang, sekolah harus menyenangkan dan itu harus menjadi tempat terakhir bagi anak-anak kita untuk memiliki rasa takut. Itu harus menjadi tempat petualangan di mana mereka dapat mengekspresikan diri mereka sendiri tanpa gugup … di mana setiap tes akan menjadi kesempatan untuk menunjukkan pengetahuan, keterampilan, bakat mereka — tanpa perhatian apa pun kecuali melakukan yang terbaik.

Topic:

Just For You