Kecanduan Berpikir

 

Randall meminta bantuan saya karena kesengsaraan itu. Dalam hidupnya, saat-saat kegembiraan besar dan perasaan hidup, tetapi saat-saat itu jarang terjadi. Tetapi saya tidak tahu bagaimana mewujudkannya.

Editors’ picks

    Randall adalah orang yang sangat cerdas, tetapi dia memiliki kecerdasan. Masalahnya adalah ketika Randall benar-benar memiliki saat-saat singkat dari koneksi yang sebenarnya, ia segera mencoba untuk mencari tahu bagaimana hal itu terjadi. Saat itu masuk ke dalam pikirannya, dia kehilangan koneksi yang sangat diinginkannya.

    Alasan Randall masuk ke dalam pikirannya adalah bahwa, karena dia menginginkan sukacita dari koneksi spiritual yang mendalam, dia menginginkan sesuatu yang lebih dari itu – kontrol atas koneksi itu. Ego Randall terluka karena percaya bahwa dia dapat mengendalikan koneksi dengan Roh dengan kecerdasannya – jika saja dia bisa mengetahuinya maka dia bisa mengendalikannya. Hal terakhir yang ingin dilakukan Randall, yang penting untuk berhubungan dengan Spirit, adalah menyerahkan pemikirannya. Randall sangat kecanduan berpikir sebagai cara untuk tidak merasakan pengalaman batinnya. Berpikir mengendalikan perasaannya yang menyakitkan, seperti kepribadiannya, kesepian, dan ketidakberdayaannya terhadap orang lain dan atas koneksi rohaninya.

    Banyak dari kita yang kecanduan berpikir. Kami percaya kami bisa mengetahui bagaimana kami bisa mengendalikan orang lain dan hasil dari berbagai hal. Saya ingin mengendalikan perasaan orang tentang saya dan memperlakukan saya dengan mengatakan hal yang benar. Ini disebut “merenung.” Jawabannya adalah hal yang benar untuk dikatakan, cara yang benar untuk memiliki kendali atas orang lain dan hasil dari segala sesuatu. Ini adalah perasaan yang sangat menyakitkan, itulah arti kecanduan.

    Dalam pekerjaan saya dengan Randall, dia akan langsung masuk ke kepalanya dan menganalisis saat perasaan muncul. Berkali-kali aku akan membawanya keluar dari kepalanya dan ke dalam tubuhnya, ke dalam perasaannya. Perasaannya begitu menakutkan baginya sehingga dia hanya bisa bertahan dengan beberapa saat sebelum dia kembali ke kepalanya – menjelaskan, mencari tahu, intelektualisasi. Dia begitu takut akan kesepian jiwa dan kesendirian sehingga dia merasa bahwa dia telah belajar untuk menghindari perasaan ini dengan pikirannya. Namun sampai Randall merasakan perasaan menyakitkan, yang telah ada di sana sejak kecil, dia tidak bisa menjauh dari kepalanya. Selama niatnya adalah mengendalikan rasa sakitnya alih-alih belajar darinya, dia tidak akan bisa pindah ke hubungan spiritual yang diinginkannya.

    Tujuannya adalah untuk menghindari rasa sakit, terutama kesepian jiwa yang dalam yang kita semua rasakan dalam masyarakat ini. Masalahnya adalah bahwa kita berasal dari perasaan kita – yang merupakan anak batin kita – juga menciptakan kesendirian. Perasaan kita tentang diri sendiri, anak batiniah kita, dibiarkan sendirian untuk memperhatikan perasaan yang menyakitkan. Hanya keinginan kita untuk belajar tentang bagaimana kita dapat menyebabkan perasaan menyakitkan kita sendiri yang kita buka untuk pengalaman batin kita. Pembelajar kita juga membuka pintu ke koneksi spiritual kita, yang kita tidak ingin menghindari rasa sakit dengan berbagai kecanduan kita.

    Randall butuh berbulan-bulan untuk mau merasakan perasaannya yang menyakitkan, tetapi akhirnya dia memiliki keberanian untuk merasakannya, itu tidak seburuk yang dia kira. Bahkan, ketika dia, dia pergi tidak lagi meninggalkan pemikiran batinnya, dia tidak lagi merasa sendirian di dalam. Terhubung dengan dirinya sendiri memungkinkan dia untuk terhubung dengan Spirit lebih banyak dan lebih banyak waktu. Dia sampai di sana dengan hadir dengan pengalaman batinnya – menyerah pada saat ini. Randall menemukan bahwa dia tidak dapat mengendalikan orang lain dan akibat dari penyakitnya. Meskipun dia tidak bisa mengendalikan Roh, dia memiliki kendali atas niatnya sendiri, yang akhirnya bisa terhubung dengan Spirit.

    Topic:

    Just For You